健康 30代後半からのダイエット挑戦。私が実践していることをまとめてみた。
現在私は30代後半になり、食べすぎるとすぐ体重が増加し、運動してもなかなか減らないという中年の典型例のような状況になっています。そんな中、今年のはじめに体重を測ったところ人生で最も重い体になっていることがわかりました。さすがになんとかしなけ...
健康 
ゴルフ これでスコアアップ間違いなし？ゴルフ用に作られたソックスを使ってみた
皆さんは、ゴルフのウェアにこだわりはありますか？昨今のゴルフ人気も相まってか、おしゃれなゴルフウエアも販売されておりファッションとして楽しむ方も増えているのではないかと思っております。私の場合は、ゴルフのおしゃれには特に関心がなく、普段着と...
ゴルフ 油断大敵！夏のゴルフを快適に過ごすための対策３選
ゴルフシーズンと言われる夏ですが、
昨今の強烈な暑さにより、ラウンド中に熱中症になってしまい、最悪のケース死に至ることも報告されています。
私も7月後半にコースを回ってきましたが、
その際に準備したものや、あればよかったなーと思ったものについて
ご紹介したいと思います。
夏のラウンド中に準備しておくべきものは以下の通りです
1.日焼け止め
2.氷嚢
3.水筒